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5 pasos para Racionalizar los Miedos

El origen del miedo Si fuéramos capaces de mirar cara a cara a nuestra mente inconsciente y preguntarle cuál es su principal, por no decir único, objetivo, ésta respondería rápido y sin dudar: sobrevivir. Ni ser feliz, ni tener una vida plena, ni ser millonario, ni formar una familia maravillosa… Nada de eso. Su objetivo … Leer más 5 pasos para Racionalizar los Miedos

Herramientas estoicas para la vida moderna

El estoicismo está de moda. De un tiempo a esta parte he oído y he leído bastante acerca de esta corriente filosófica que cuenta con bastante presencia en el mundo del crecimiento personal. Seguro que tú también has visto frases de Marco Aurelio, Séneca o incluso de Epítecto, en publicaciones de redes sociales (aunque muchas … Leer más Herramientas estoicas para la vida moderna

Novedades y… A rey muerto, rey puesto

Pasado ya el período vacacional de verano, empezamos el nuevo curso en ESINEC con múltiples novedades y con más ganas que nunca. Vayamos por partes, que hay mucho que contar… ¡VUELVEN LOS ENTRENAMIENTOS PRESENCIALES! Por fin, después de diecinueve meses de pandemia y encierro (total o parcial), lanzamos de nuevo nuestras formaciones en sala. Aunque … Leer más Novedades y… A rey muerto, rey puesto

Cookies positivas

Quien más, quien menos, todos sabemos qué son las cookies. O al menos hemos oído hablar de ellas. Para una persona un tanto “esnob” podríamos estar refiriéndonos a “galletitas”, la traducción literal del anglicismo “cookies”. Para el resto de los mortales, se refiere a unos archivos que crean las páginas web y que guardan información … Leer más Cookies positivas

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