El concepto que tienes de ti o autoconcepto, es el modo en el que te ves, y eso influye directamente en tu día a día. En tus relaciones, en tu trabajo, en tu familia, en tu pareja, en tu salud…
Porque cómo piensas sobre ti influye en cómo te sientes. La conexión entre el pensamiento y el sentimiento es constante.
Un autoconcepto positivo ve reforzadas en gran medida su autoestima y las sensaciones vitales como la alegría, la motivación, la paz interior o la ilusión.
Por el contrario, cuando el autoconcepto es negativo…creo que sabes muy bien cuáles son las consecuencias: falta de aceptación, baja autoestima, demasiada autoexigencia, y un largo etcétera.
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